Uống bột đậu đen có tác dụng gì
Đậu đen được xếp vào loại cây họ đậu. Còn được gọi là đậu rùa vì bề ngoài cứng như mai, thực chất đậu đen là hạt ăn...
Uống ngũ cốc vào buổi tối
Ngũ cốc có thể là thứ bạn thường uống vào buổi sáng hơn là trước khi đi ngủ, nhưng không có gì sai khi uống ngũ cốc vào buổi...
Uống bột gạo lứt giảm cân
Cám và mầm, hai lớp ngoài cùng của gạo lứt, chứa hầu hết các vitamin và khoáng chất trong hạt. Những lớp đó sẽ bị loại bỏ khi...
Ăn nhiều lạc có béo không
Hầu như tất cả chúng ta đều có lỗi với việc nhấm nháp những hạt lạc giòn giòn khi đang say sưa xem bộ phim truyền hình yêu thích...
Lắc vòng có giảm cân không
Nếu bạn nghĩ rằng lắc vòng chỉ dành cho trẻ em, hãy nghĩ lại. Thiết bị đơn giản này có thể thúc đẩy yếu tố thú vị trong thói...
Ăn trứng rán có béo không
Trứng gà là một trong những thực phẩm tốt cho sức khỏe. Chúng được tiêu thụ phổ biến như một phần của nhiều món ăn trên khắp...
Quả kỷ tử giảm cân
Quả kỷ tử đã được sử dụng hàng nghìn năm trong Y học Truyền thống Trung Quốc (TCM) ở Trung Quốc, Việt Nam và các nước châu Á...
